Z okazji Międzynarodowego Dnia Kobiet, Filia nr 1 Biblioteki Miejskiej im. Jana Kasprowicza zaprasza wszystkie Panie na wyjątkowe spotkanie z Joanną Smoleńską, które ma na celu wzmocnienie odporności i poprawę samopoczucia. Wydarzenie odbędzie się 4 marca 2025 r. o godzinie 16.30. Program spotkania obejmuje zarówno tradycyjną jogę, jak i sesję jogi twarzy, co stanowi doskonałą okazję do zharmonizowania ciała i umysłu.
Podczas zajęć uczestniczki będą miały szansę nauczyć się technik redukujących napięcie emocjonalne, co jest niezwykle ważnym elementem w dążeniu do dobrostanu psychicznego. Joanna Smoleńska, promotorka zdrowego stylu życia, poprowadzi zajęcia w przyjaznej atmosferze, co z pewnością pozwoli na odprężenie i relaks. Uczestnictwo w wydarzeniu stanowi doskonałą okazję, aby na chwilę oderwać się od codziennych obowiązków i zadbać o siebie.
Wszystkie zainteresowane Panie są proszone o wcześniejsze zapisanie się na spotkanie, kontaktując się z biblioteką pod wskazanym numerem telefonu. Warto pamiętać, aby na zajęcia zabrać ze sobą wygodny strój, ręcznik oraz karimatę. To ważne szczegóły, które zapewnią komfort podczas ćwiczeń. Organizatorzy mają nadzieję na liczne przybycie i mnóstwo pozytywnej energii na spotkaniu!
Źródło: Urząd Miasta Inowrocław
Oceń: Spotkanie z Joanną Smoleńską: Joga dla Pań z okazji Dnia Kobiet
Zobacz Także
