Już 20 maja 2025 roku, w Saloniku Literacko-Artystycznym Biblioteki Miejskiej im. Jana Kasprowicza, odbędzie się ważne spotkanie poświęcone tematyce stresu. Wydarzenie ma na celu wsparcie osób borykających się z trudnościami związanymi z chorobą bliskiej osoby. W trakcie prelekcji uczestnicy będą mieli okazję zdobywać praktyczną wiedzę oraz wymieniać doświadczenia. Spotkanie poprowadzi psycholog Aleksandra Niespodzińska, która podzieli się swoją wiedzą na temat radzenia sobie z emocjami w trudnych chwilach.
Prelekcja będzie koncentrować się na aspektach rozpoznawania oraz redukcji objawów stresu, co jest istotne dla osób opiekujących się chorymi. Uczestnicy dowiedzą się, jak ważne jest dbanie o własne zdrowie psychiczne, szczególnie w kontekście potrzeby wsparcia chorego. Celem spotkania jest także stworzenie przestrzeni do rozmów i refleksji, co może być niezwykle pomocne w radzeniu sobie z trudnościami codziennego życia.
Wydarzenie to stwarza możliwość skorzystania z fachowej wiedzy oraz praktycznych porad, co może przyczynić się do lepszego zarządzania stresem. Warto zarezerwować czas na udział w tym spotkaniu, aby móc znaleźć nowe sposoby na odnalezienie równowagi w obliczu wyzwań związanych z opieką nad bliskimi. Spotkanie otwarte jest dla wszystkich zainteresowanych, co podkreśla jego znaczenie w lokalnej społeczności Inowrocławia.
Źródło: Urząd Miasta Inowrocław
Oceń: Spotkanie profilaktyczne o radzeniu sobie ze stresem w Inowrocławiu
Zobacz Także
